Coaching scolaire

Spécial rentrée scolaire

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Coaching scolaire

Spécial rentrée

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“Mettez toutes les chances du côté de votre ado”

Et découvrez comment le coaching scolaire peut aider votre ado

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Méthodologie

L’heure du bac approche !

C’est le moment de mettre les bouchées doubles pour réussir le diplôme et anticiper pour la suite !

Une bonne méthodologie d’apprentissage peut vraiment être salutaire

Augmenter le rythme d’apprentissage et renforcer la mémorisation.

Gestion du temps

Gestion du temps

Le temps des ados se répartit plus ou moins heureusement entre les cours, les devoirs, les révisions, les copains/copines, les petits copains/petites copines, les réseaux sociaux, la télé, les sorties, les réseaux sociaux, les activités extra-scolaires, etc, etc…

Savoir gérer leur temps leur sera utile pour la vie.

Confiance en soi

Confiance en soi

Beaucoup d’ados essaient de cacher leur mal-être causé par la transformation de leur corps dans un excès de confiance en soi apparent ou par le repli sur soi…

Beaucoup d’adultes regrettent de manquer de confiance en soi, alors qu’en est-il de cette phase mystérieuse qu’est l’adolescence où l’on ne sait pas souvent dans “quel état nous errons” (certains verront peut-être de quoi je parle)

Et c’est parce que la saine confiance en soi fait une énorme différence en permettant d’ouvrir les bonnes portes, de saisir les bonnes opportunités et d’être au top au bon moment que j’oeuvre particulièrement pour aider chaque personne à accéder à son plein potentiel.

DECOUVREZ LES BENEFICES SECONDAIRES DE LA CONFIANCE EN SOI POUR UN ADO ›

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Motivation

Dernière ligne droite avant d’autres lignes droites ?

La motivation est de rigueur pour rester sur le pont et faire face aux imprévus, aux coups de fatigue,…

Pourtant, pas toujours facile de rester super motivé.

Les stages ou séances individuelles permettent de renforcer d’autres points essentiels de maintenir ou renforcer la motivation pour garder un super bon rythme.

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Gestion du stress et du trac

Le stress négatif n’est agréable pour personne. Pourtant, de plus en plus de jeunes se disent stressés ou le sont sans en être conscients.

Le stress négatif peut être un facteur d’échec surtout en période d’examens, savoir le gérer est devenu indispensable pour rester en bonne santé physique et intellectuelle (apprentissage, mémorisation, réflexion,…)

Et si votre ado apprenait à gérer son stress et/ou dès maintenant?

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Focus / Concentration

Pour réussir dans les études, il faut pouvoir être capable de se concentrer et de se focaliser afin de mener à bien ses projets, devoirs à rendre.

Les distractions nombreuses dilapident le capital concentration de beaucoup d’ados qui se trouvent sollicités par toutes sortes d’acitivités chronophages et peu utiles pour la réussite scolaire et professionnelle.

Je propose dans mes stages des exercices éprouvées permettant d’augmenter la capacité de se concentrer de plus en plus longtemps.

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Coaching scolaire

Le coaching scolaire, apprendre à atteindre ses objectifs.

Maintenir une motivation élevée

Pas de motivation : pas de résultats mirobolants. La motivation est en lien avec la persévérance, maintenir le cap malgré la tempête peut être très salvateur en terme de résultats et aussi de santé (physique et psychologique).

Pouvoir se concentrer facilement

La dispersion peut être une source d’échec. Mais comment se concentrer lorsque les ados sont sollicités de toutes parts (tout comme les adultes) ? Il existe des techniques simples pour pouvoir se concentrer plus facilement et plus souvent.

Savoir gérer le stress, trac, anxiété

Le stress négatif est partout, et presque tout le monde est concerné. Pourtant, il est possible de le gérer, de le réduire. Permettre à un jeune de découvrir des techniques pour réduire son stress peut lui ouvrir de nombreuses portes.

Bien se connaitre

Socrate nous a fait découvrir l’expression “Connais-toi toi-même et tu connaitras l’Univers et les Dieux”, expression gravée sur le fronton du temple de Delphes, puis reprise par Socrate. En se connaissant objectivement, votre ado peut plus facilement développer son potentiel, savoir mieux s’orienter pour être le meilleur dans ses disciplines.

La confiance en soi : indispensable à toutes les étapes de la vie

Notre estime de soi se construit au fil des années. L’adolescence est une phase critique où tout de l’univers de l’ado se remet en cause à mesure que son corps change (ou pas assez vite), ses relations aux autres s’ajustent, les attentes de son entourage évoluent. La confiance en soi, présente initialement, peut s’étioler suite à un petit évènement en apparence insignifiant.

En tant que coach et coach scolaire, mon devoir est d’aider les jeunes à accéder à une confiance et estime de soi saines qui leur permettront d’entrer dans le monde des adultes avec sérénité et confiance.

Utiliser des techniques utilisées par les champions

C’est bien connu, beaucoup de champions ont des coachs, quel que soit leur domaine de prédilection. Alors, pourquoi ne pas permettre aux ados d’appliquer ces méthodes de succès le plus tôt possible dans la vie?

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